
the challenges of practice today
by lama tsering everest
Tuesday, December 13, 7:30 p.m.
Sitting on the meditation cushion every day is not easy. There are many stimuli and distractions that keep us from cultivating this habit. And generating a state of mindfulness and benevolence beyond the cushion is even more complicated. In times when everything seems condemned to immediacy and individualism, to haste and dispersion, staying firm in the purpose of practicing is a challenge.
However, there are compelling reasons why it makes sense to meditate, to direct the mind towards the Dharma: the volatility of our mind, which leads us time and time again to suffer for the same reasons; the uncertainty regarding our time of life and the urgency to take advantage of it; the suffering of others, which challenges us to develop our potential to be of real benefit.
In these teachings, Lama Tsering Everest will help us to better understand the challenges for the practice and to overcome the difficulties that our path entails today.

Viernes 30 de diciembre - 18 a 19.30h
"La purificación significa la liberación de la tensión, el conflicto, la distracción, el dolor y la ansiedad", según Jack Kornfield. La purificación implica que nos confrontemos con aquello que hemos activado y que nos ha generado sufrimiento o que ha hecho que generáramos sufrimiento en otras personas para, así, tomar la firme resolución de transformarlo; convirtiendo ese malestar en abono fértil para nuestra mente. En estas enseñanzas, acompañadas por un breve ritual, Lama Norbu nos explicará la importancia de la purificación y de qué forma podemos activarla para cerrar el año.
Sábado 31 de diciembre - 10.30 a 12h
Los compromisos, en el budismo, se entienden como upaya, es decir: como "método hábil". Nos compretemos con aquello que, en un momento de lucidez, hemos decidido blindar o proteger, porque entendemos su sentido, utilidad o trascendencia. En estas enseñanzas, con una parte de liturgia -los rituales nos ayudan a enfatizar la relevancia de aquello en lo que nos involucramos-, Lama Norbu nos acompañará a entender la importancia de tomar propósitos para el próximo año con la determinación firme de que nos sirvan a vivir más plenamente y a hacer del mundo y nuestras relaciones un hogar más gentil.
About Lama Tsering Everest
Lama Norbu es el director, fundador y maestro residente de Casa Virupa. Cuando finalizó sus estudios empezó a formarse exclusivamente en Dharma, tanto en filosofía, meditación y rituales de la escuela Sakya. Con solo 24 años fundó Casa Virupa con la bendición de S.S. Gongma Trichen Rinpoche. En febrero del 2020 S.S. Gongma Trichen Rinpoche le nombró lama (maestro) de la escuela Sakya. Su claridad y habilidad comunicativa, su capacidad para capturar la esencia de las enseñanzas y trasladarlas a un público actual, así como su sensibilidad para empatizar, le caracterizan.
Format of the teachings
Teachings can be followed live via Zoom. They will start at 7:30 p.m. (CET) and end at approximately 9 p.m. They will include a period of questions and answers, with a preferential turn for the students of Casa Virupa.
Input
The contribution will be at will. If you want to support us by making a financial donation so that we can continue promoting this type of activity, we will be very grateful. Teachings will be in English with Spanish translation.