Online workshop:
cultivating mental calm from home
Tuesday, March 24, 7 p.m.
In this workshop gratuitous and online We will offer some keys to introduce us on the path of meditation and relaxation to know how to cultivate mental calm in our day to day.
To register for the workshop, You just have to do two things :
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En este curso nos proponemos dar las herramientas para que, alguien interesado en el budismo, pueda conocer cuáles son los principios fundamentales de esta tradición contemplativa. Veremos quién fue Buda y sus enseñanzas fundamentales, seguiremos la evolución histórica de dicho pensamiento, en qué difieren las distintas escuelas y cómo se mantiene el budismo hoy en día.
Nos acompañarán unas condiciones idóneas para profundizar en esta filosofía tan rica: un entorno excepcional, calma e introspección. Se combinarán las sesiones teóricas con momentos de debate, paseos por la naturaleza y silencio.
Contenido
El contenido de este fin de semana tratará sobre:
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Quién era el Buda
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Sus enseñanzas básicas (Las Cuatro Nobles Verdades)
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Los tres entrenos: sabiduría, conducta y meditación.
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Los tres yanas o vehículos.
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Las bases más fundamentales de la meditación.
Para quién
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Personas interesadas en la filosofía budista, así como en la filosofía en general.
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Personas que meditan y quieren nutrir su experiencia con un marco filosófico.
Quién imparte
Lama Norbu es el director, fundador y maestro residente de Casa Virupa. Cuando finalizó sus estudios empezó a formarse exclusivamente en Dharma, tanto en filosofía, meditación y rituales de la escuela Sakya. En febrero del 2020 S.S. Gongma Trichen Rinpoche le nombró lama (maestro) de la escuela Sakya. Su claridad y habilidad comunicativa, su capacidad para capturar la esencia de las enseñanzas y trasladarlas a un público actual, así como su sensibilidad para empatizar, le caracterizan.
Berta es miembro fundadora de Casa Virupa y forma parte de la coordinación pedagógica del proyecto. Instructora de meditación desde el 2018. Graduada en Filosofía por la Universidad de Barcelona (Premio Extraordinario de Carrera). Máster en Filosofía Teórica y Práctica (UNED), actualmente es investigadora de la Universidad de Barcelona.
Gloria es miembro fundadora de Casa Virupa y forma parte de la coordinación pedagógica del proyecto. Instructora de meditación desde el 2018. Ha completado diferentes ciclos de enseñanzas de la tradición Sakya. Graduada en filosofía por la Universidad de Barcelona, máster en la UNED, profesora de filosofía e investigadora en la URL y la UB.
Laia es miembro de la comunidad de Casa Virupa y forma parte de la dirección ejecutiva del proyecto. Ha completado el curso de tres años de formación de Casa Virupa. Formada en Matemáticas y, actualmente, está cursando estudios post-obligatorios de Dirección y Gestión de Empresa.
Información práctica
Se puede hacer en formato presencial y online.
Formato presencial:
Hora de llegada: viernes 11 de marzo, 19h
Hora de despedida: domingo, 13 de marzo, 15.30h
Qué traer: ropa cómoda, zapatillas para ir por casa, utensilios para la higiene personal, mascarilla.
No quedan plazas en la casa principal, por lo que las personas que quieran hacer la actividad presencial pueden hospedarse en un hostal u hotel en el pueblo. Consultad con Casa Virupa las opciones de aloamiento.
Formato online:
Horario:
Viernes de 21.30h a 22h
Sábado de 8 a 8.40h, de 11h a 12.30h y de 17 a 19h
Domingo de 8 a 8.40h y de 11h a 12.30h
Aportación económica:
Aportación regular presencial pueblo: 157€
Aportación para miembros de Casa Virupa: 126€
Aportación solidaria: 189€ (*)
Aportación online: regular 95€; miembro 70€; solidaria 108€
(*) Con la opción solidaria nos ayudas a becar personas con dificultades económicas.
(**) Si eres estudiante < 27, estás en el paro o tienes circunstancias económicas delicadas, contacta con la organización para informarte sobre las becas.